Le Club Cœur et Santé de Mâcon, sous l’égide de à la Fédération Française de Cardiologie, organise le vendredi 26 octobre une soirée avec trois conférences gratuites et tous publics pour sensibiliser la population mâconnaise à la prévention cardiovasculaire, aux gestes qui sauvent et à l’utilisation des défibrillateurs.

 

 

Programme

 

 

De 19 h 30 à 20 h 15 : « Tabac : Une peine de cœur »  par Mme Chartron, infirmière tabacologue, au centre hospitalier.

 

De 20 h 15 à 21 h : « Prévenir les maladies cardio-vasculaires : choix d’une hygiène de vie ou prescription  hygiéniste ? »  par le Dr Ribier, médecin cardiologue, au centre hospitalier.

 

De 21 h à 22 h : « Arrêt cardiaque et gestes qui sauvent » par le Dr Asdrubal, médecin urgentiste, au centre hospitalier

 

 

La troisième conférence sera l’occasion de faire une démonstration des gestes qui sauvent.

Les conférences se dérouleront à l’Amphithéâtre Henri Guillemin.

 

La prévention et les gestes qui sauvent ne sont pas réservés qu’aux professionnels
C’est aussi un comportement personnel et quotidien, qui peut devenir solidaire et citoyen !

 

 

Ce club Cœur et santé est ouvert à toutes les personnes ayant ou ayant eu un problème cardiovasculaire, il offre la possibilité de pratiquer une activité physique en groupe (gymnastique, bicyclette, rameurs et marche nordique) de façon conviviale et sous la responsabilité d’un animateur sportif diplômé.

 

Il est bien démontré que l’activité physique accroît le bien-être, réduit le stress, améliore la fonction cardio-respiratoire, aide à atteindre et à maintenir un poids adéquat, et à faire baisser cholestérol, tension, chiffres du diabète… Pratiquer une activité physique deux à trois fois par semaine doit devenir un réflexe pour se maintenir en bonne santé, protéger son cœur et ainsi réduire le risque de maladies cardiovasculaires.