C’est cette nuit que le changement d’heure d’hiver 2024 a lieu, plus précisément à trois heures du matin, heure exacte, ce dimanche 27 octobre. Nous repasserons alors à deux heures.

 Pour notre organisme, cela signifie une heure de sommeil « de bonus », mais aussi la perte artificielle d’une heure de lumière dans la journée, pour cause d’économies d’énergie – la raison d’être du changement d’heure. De fait, rappelons que c’est à la suite du premier choc pétrolier de 1973 et de ses conséquences que ce choix a été fait. Sachant que tout le monde n’est pas d’accord sur les « bénéfices » de cette « mesure »…

A.B